Mardi 20 mars 2012 2 20 /03 /Mars /2012 22:46

Les enfants ont eu moins de chance que les adultes pour cette sixième manche du Challenge départemental.... Des trombes d'eau ont arrosé nos petits...  pour s'arrêter 10 minutes avant le départ des adultes et reprendre 30 minutes après leur arrivée !...

Alors imaginez le  terrain de jeu....glissant et boueux à volonté, en particulier sur les zones d'herbes du parcours, et les coureurs de plus en plus recouverts de notre bonne terre haut-marnaise au fur et à mesure de leur progression !

En parlant de progression,  bravo à tous les jeunes qui ont participé, à Martin Aubry de l'ECAC qui a terminé troisième avec Maedine Djanti pour les Avenirs 2 et à Luigi Cangi et Lander De Mot  de l'ECAC qui ont fait 4 en Avenir 1.

Chez les adultes, Benoît Riegel et Anthony Coupas ont largement maintenu leur avantage et terminé leur saison de bike and run en beauté, en gagnant la course, suivis par deux équipages de l'ECAC, Stéphane Estiez et Thomas Gauvin en deuxième position puis Kamel Bencharef et Mickaël Léotier.

Bravo à tous et rendez-vous la semaine prochaine à Tronchoy !

Par Phil
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Samedi 17 mars 2012 6 17 /03 /Mars /2012 14:34

Stage-fevrier-2012-Reims 1368Malgré un léger retard sur le planning en début de stage, Mario, Axel, Pierre, Nathan et moi-même Lucille, avons passé 5 journées bien remplies à Reims pour un stage ligue.

Natation tous les matins accompagnée parfois de PPG, travail scolaire de 11h à 13h   Stage-fevrier-2012-Reims 1352pour enchaîner avec repas, temps de repos et vélo  pour finir par de la course à pied et des étirements. Goûter en prime, bienvenu après tous ces efforts. Un peu de temps libre avant le dîner  et pour notre soirée : TV, baby-foot, ping-pong ou repos !!! Mais aussi bowling et laser-game !

Les déplacements à la piscine se sont faits en tramway... Stage-fevrier-2012-Reims 1379

Mes impressions :

Beaucoup d'ambiance tout le temps et une bonne entente entre les jeunes et les entraîneurs. Pierre, Axel, Nathan et Mario ont bien progressé au niveau de leur temps et moi, j'ai senti des progrès en course et à pied et en vélo ; en piscine, j'ai plus travaillé la technique.

Stage-fevrier-2012-Reims 1356Petite anecdote : un certain soir, nous n'étions pas assez fatigués après le bowling... "Ils"ont trouvé une solution : nouveau footing et un peu de PPG sur les rond-points !             

 

 

 

Bref, un super stage !

Merci à Mario pour son aide pour cet article.

A bientôt pour de nouvelles aventures !!! Lucille

Par Phil
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Jeudi 15 mars 2012 4 15 /03 /Mars /2012 22:03

DSC02922C'était dur ! Mais c'était bien !          P3070145.JPG                  On est content...

                                                     On a bien nagé.... tellement nagé !.... On a bien mangé ! DSC02948.JPG

 

La piscine ? Super bien ! 50 m... Super belle, super éclairée.... dans la ligne d'eau à côté, des célébrités... DSC02959.JPG

                                                                             Il faisait beau !

                        

 

On a tous "pèté" (= craqué) chacun  notre tour mais on s'est donné à fond ! DSC02920.JPG

 

                         Ne pas oublier une sortie très spéciale avec deux crevaisons du coach en 100m !

 

 

 

 

 

 

Notre coach, qui se dit,  content de ses coureurs qui ont fait un bon stage, ont bien travaillé, grâce à de bonnes conditions d'entraînement.

 

 Grand merci à Nicolas pour son aide durant tout le stage....

 

 

Par Phil
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Lundi 27 février 2012 1 27 /02 /Fév /2012 22:31

Bonne entrée en matière des triathlètes chaumontais

pour cette nouvelle saison.Naomi.JPG

 

7 d'entre eux ont réussi à se qualifier pour les quarts de finale hommes : le Coach, Amaury, Doudou, William et Romain ou demi- finales femmes : Naomi et Cloé... et les autres n'ont pas démérité.

 

Chez les jeunes de belles performances aussi dans un tournoi très relevé.

 

Tous les résultats sur http://www.aquathlonvittel.com/infos-courses/resultats.html

Par Phil
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Dimanche 19 février 2012 7 19 /02 /Fév /2012 23:07

Honneurs aux filles qui décrochent les meilleurs résultats : Noémie 5ème cadette à Vrigne aux bois (08), Naomi 6ème cadette à Arnay le Duc (21), Laurianne 24ème à Vrigne aux Bois et Coralie 17ème sénior dans le Rhône.

 

Chez les garçons : Claude prend la 13è place des vétérans, Ludo 30ème à Arnay le Duc (21), Alexis 35ème et Thomas 37ème à Vrigne aux Bois (08) chez les séniors .

 

Ils et elles sont tous qualifiés pour les championnats de France de cross qui se dérouleront en Vendée le 04 mars.

Par Phil
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Vendredi 17 février 2012 5 17 /02 /Fév /2012 09:20

Après presque 2 mois d'entrainements de ski de fond, Guy Boudeville s'est aligné dimanche 12 février à la célèbre Guy.jpgTransjurassienne (76 km entre Lamoura et Mouthe). Alors Guy, il ne devait pas faire chaud dimanche, comment s'est passé ta course ?

 

"non je n'ai pas eu froid, j'étais congelé !!!!!!
en effet il n'y faisait pas chaud (- 15° au départ, - 10° en arrivant à Mouthe), et ce vent du Nord transperçait. Mais je n'ai pas eu à me plaindre du froid, pourtant je n'était pas plus habillé que lorsque nous avions skié ensemble il y a 15 jours (ma veste CRAFT bleue de ski et un maillot anti-transpiration !!!!!)
par contre j'ai eu froid au visage et au yeux, bilan quelques brûlures sur les joues et sous le manton, et quelques petits soucis aux yeux, je voyais tout trouble
pour ce qui est du ski, pas génial, j'ai dû partir un peu vite (cétait la deuxième ligne) cela c'est bien passé jusqu'au Rousses, puis au ravitaillement, j'ai eu un soucis de fartage à la tartelette qui m'a posé soucis, et là, j'ai perdu une partie de mon groupe, et je me suis trouvé un peu tout seul sur la plaine des Rousses, ou là, c'était la Sibérie, avec vent glacial à te faire reculer et une neige sêche qui te fouettait le visage ...
je n'avais plus personne qui skiait à mon niveau, c'était soit des bons de troisième ligne, ou des premiers du 50 qui me passaient et que je ne pouvais accrocher bien longtemps, et j'avais le moral dans les chaussettes.
puis après la montée du Risoux, qui s'est pas trop mal passée,j'ai chopé une méga crampes dans les deux mollets juste au début de la descente de Bellefontaine, avec une grosse gamelle et l'impossibilité de me relever, je hurlais de douleur, j'ai demandé à une Nana qui était pas loin de venir à mon secours, tant bien que mal elle a réussi à me décrocher, elle pensait que j'avais quelque chose de cassé tant je criais. il a fallu qu'elle me soulève, je ne pouvais plus tenir debout !!!!! après quelques étirements douloureux, j'ai réussi à rester debout, et j'ai marché tout le long de la descente afin de m'en remettre, sur la fin de la descente, je rechausse et me voilà reparti, mais pas pour bien longtemps.
1 km plus loin, dans la bosse de Bellefontaine, bien évidamment les crampes s'invitent à nouveau , et depuis là, presque jusqu'à l'arrivée, chaque bosse devient une hantise, et se termine très rapidement en promenade pédestre. La fin, moins dûre et moins ventée (vent de côté) aurait pû être plus clémente, mais là la fatigue, voire l'épuisement  m'avais rejoint, et les 4 derniers km furent un chemin de croix ..... ouf, ç'est fini, j'ai franchi la ligne d'arrivée.
voilà, que des bons souvenirs .......
vivement que je remonte sur mon VTT......... pour de nouvellles crampes ....."

Par Phil
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Mercredi 1 février 2012 3 01 /02 /Fév /2012 09:25

Dimanche avaient lieu une partie des championnats régionaux de cross-country, et les récompenses commencent déjà à tomber pour les triathlètes et duathlètes de l'ECAC :

 

Naomi emporte le titre des cadettes en Lorraine, Alexia celui des juniores en Languedoc, Ludovic celui des séniors en Franche-Comté, et Noémie fait 2ème cadette en Champagne-Ardenne.

 

Aurélien et Laurianne finissent 8ème juniors, Thomas 16ème sénior en Champagne-Ardenne et Emile 10ème junior en Bourgogne.

 

Coralie et Alexis boucleront le programme en Rhônes-Alpes dimanche prochain, avec autant de réussite ?

Par Phil
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Lundi 30 janvier 2012 1 30 /01 /Jan /2012 18:44

ski-1.JPGSuper week-end de la fin janvier, tendance blanc et bien sympa pour les triathlètes de l'ECAC et leur famille qui se sont retrouvés à Lamoura dans le Jura...

.... 40 participants, dont 13 enfants qui s'en sont donnés à coeur joie sur les pistes et les monticules de neige autour du chalet !

Le ski de descente a rencontré beaucoup d'amateurs, et le fond, quelques adeptes le samedi  (Claude, Stéphane, Greg, Dom, Didier, Guy, Phil le matin , Béné et Linda l'aprem)... et un peu moins le dimanche (Dom, Guy, Didier et Phil).


      Une seule envie partagée : prendre un grand bol d'air et s'amuser !       stage ski Lamoura 2012-1

 

Météo plutôt clémente sans une goutte de pluie, un p'tit soleil samedi matin, qui a joué à cache-cache   8)  avec nous l'après-midi et dimanche matin, pour laisser place à ses copains les nuages, dimanche aprèm ! 

Hébergement au chalet de la Serra : accueil parfait pour la deuxième année consécutive. 

 

Aucun incident notoire, tout le monde est rentré content !   

On recommence l'an prochain ?

Par Phil
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Lundi 9 janvier 2012 1 09 /01 /Jan /2012 23:33

La Coutelière , une course nature

organisée par l'association des parents des écoles de BIESLES

A BIESLES  le 11 mars 2012  

PROGRAMME

13H30  Course 1 : Gratuit  jeunes nés en 97 et après (garçons et filles). Epreuve sans classement : 950m

14h00  Course 2 : Tarif : 5€ pour athlètes nés en 96 et avant. 7500m

15h00  Course 3 : Tarif : 8€ pour athlètes nés en 93 et avant. 15000m

 

Fiche d’inscription sur le blog : lacouteliere.over-blog.com 

ou cliquer sur le lien suivant :  Fiche d'inscription La Coutelière

Retrait des dossards : Sur place à partir de 12h00.

 

Organisateurs :

Romaric Champion, tél : 06 78 92 11 31, 17 rue du Château 52340 Biesles

Dimitri Lahaye, tél : 06 83 53 01 31, 9 rue des Trois Sources 52340 Biesles

Email : lacouteliere@gmx.fr

 

Par Phil
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Lundi 9 janvier 2012 1 09 /01 /Jan /2012 21:44

19h30, vendredi 9 décembre 2011, s'est déroulée l'AG annuelle du club.

Les licenciés étaient présents en nombre et notons également la présence et la grande attention des jeunes triathlètes durant tout le temps des débats.

 

PC080274Tout d'abord, Philippe Bailly, notre président, a commencé par faire  le rapport moral de l'année qui a été suivi par le rapport d'activités du secrétaire, Kamel Bencharef et le bilan sportif de Stéphane Royer l'entraîneur :  PC080280

 

C'est le dynamisme et  les excellents résultats sportifs collectifs et individuels qui ressortent de ces rapports : nous évoquerons ici l'équipe masculine de D1 qui a terminé en 4ème place du championnat,  les féminines, championnes de France de D3 et accédant en D2, sans oublier les résultats individuels et les titres  de l'année empochés par Alexia, Coralie, Noémie, Emile et les autres, ainsi que les performances des adultes, Nicolas, Kamel, Stéphane et Antoine, à l'Ironman de Zurich , Christine, Nadège et Catherine au triathlon de Paris... Au total, 42 podiums régionaux, 14 titres sur 18 possibles, 7 podiums nationaux avec 2 titres, 1 athlète en équipe de France et 1 autre, espoir...

 

L'ECAC Triathlon est le 4ème club français pour la deuxième année consécutive mais c'est aussi un club qui fonctionne en interne à l'image de ses résultats sportifs !

 

Le nombre de licenciés en 2011 était de 131 (138 en 2010) avec 33 % de femmes, 35 % de jeunes, 37 % de licences compétitions. L'école de triathlon fonctionne très bien grâce à son entraîneur dont l'efficacité a été applaudi. Les membres du club ainsi qu'une grosse équipe de bénévoles ont permis l'organisation de belles manifestations, qui aident à la bonne santé du club : le Championnat de France de Duathlon longue distance, le Bike and Run et la Corrida de Chaumont. Quatre arbitres au sein du club contribuent au bon déroulement des compétitions de triathlon, sans oublier les membres du bureau, tous investis, qui ont permis au club de proposer stages jeunes, adultes, familles, week-end de ski, des tenues, des inscriptions aux compétitions etc. qui permettent aussi à l'école de Triathlon de fonctionner grâce à l'investissement des parents...

 

Une très belle dynamique qui s'apprécie tout au long de l'année mais, comme l'a rappelé le président, elle demande beaucoup d'énergie et chacun est appelé à être attentif aux besoins du club, à participer et à prendre des responsabilités, même minimes. Il a d'ailleurs également sollicité les adhérents pour que soit envisagée en 2012 sa succession...

 

L'Assemblée Générale a vu ensuite la lecture du rapport financier du club avant que ne soient présentés et discutés le budget prévisionnel et  les projets 2012 aussi prometteurs qu'en 2011. PC080277

 

C'est une remise de récompenses et des remerciements chaleureux aux bénévoles les plus actifs du club qui ont donné le feu vert de l'apéritif et du dîner festif !

 

Un grand merci à Philippe pour sa constance et son efficacité au poste de président, à Catherine, formidable trésorière, qui a tenu les comptes du club pendant plusieurs années, à Stéphane, meilleur entraîneur du club en 2011, à Nicolas, Jacques-Philippe; Karl pour les inscriptions, à Eric et à tous les parents pour leur présence aux entraînements et aux compétitions et aux enfants et aux jeunes pour leur bonne humeur, leur énergie et leurs forces !

 

Bienvenue à Cécile aidée de Sabine pour succéder à Catherine !

 

Bonne année 2012 à tous ! Que bonnets, baskets et vélo nous ouvrent de beaux et nouveaux horizons ! 

Par Phil
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